Ante las altas temperaturas tomemos precauciones:* no dejes de hidratarte durante todo el día (agua, jugos de frutas, bebidas isotónicas, etc.)
* comé frutas, verduras y comidas frescas
* protegete del sol y buscá lugares frescos
* usá ropa suelta y de colores claros
* recordá que las personas más vulnerables son los niños, mayores de 65 años y embarazadas
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